جلد کا بڑھاپا، پورے انسانی میکانزم کی طرح، ایک ناگزیر عمل ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، ایک شخص کی صلاحیتیں کم ہوتی ہیں، میکانزم کمزور ہوتا ہے اور "ختم ہوجاتا ہے۔" تمام اندرونی تبدیلیاں اکثر بیرونی طور پر مضبوطی سے ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ جلد ہے جو عمر بڑھنے کے پہلے مراحل کی عکاسی کرتی ہے۔ یہ سست، کم لچکدار، atrophies، اور نمی کی کمی کا شکار ہو جاتا ہے. یہ مدت ہر عورت کے لیے ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں میں عمر بڑھنے کے آثار پہلے ظاہر ہوتے ہیں، کچھ بعد میں، کچھ زیادہ نمایاں ہوتے ہیں، کچھ کم۔ یہ سب زندگی اور دیکھ بھال کے طریقے پر منحصر ہے۔ اگر کسی عورت میں بری عادتیں ہوں، اسے صحیح اور عقلی طور پر کھانے کا اندازہ نہ ہو، اپنی جلد کی صحیح دیکھ بھال نہ کرے، خاص طور پر سردیوں میں، یا اپنی جلد کا بالکل خیال نہ رکھے، تو قدرتی طور پر اس کی جلد کی خرابی اس عورت کے مقابلے میں بہت پہلے آئے گی جو اپنی صحت اور خوبصورتی کا خیال رکھتی ہے۔
عمر بڑھنے کے نتیجے کے طور پر: جھریاں، ٹشوز کا کھنچنا، جھک جانا، رنگ کا خراب ہونا۔
لیکن بڑی عمر کی خواتین کو گھبرانا نہیں چاہیے، کیونکہ جدید طب اور کاسمیٹولوجی اس سطح پر پہنچ چکی ہے جہاں تقریباً تمام جمالیاتی مسائل حل کیے جا سکتے ہیں۔ لیکن، پھر بھی، یہ جھریاں بننے سے پہلے اپنی جلد کو بھول جانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ کسی بھی مسئلے کو روکنا، اسے حل کرنے کے بجائے وقت میں تاخیر کرنا آسان اور سستا ہے۔
اس مضمون میں ہم جلد کی بڑھتی عمر سے نمٹنے کے سب سے مؤثر طریقوں پر غور کریں گے۔
بڑھاپے کے اسباب
- وراثت؛
- میٹابولک بگاڑ جلد پر اچھی طرح سے ظاہر ہوتا ہے؛
- ماحولیات
- الٹرا وایلیٹ شعاعوں کا اثر؛
- تمباکو نوشی
- شراب
- ادویات لینا؛
- بیماریاں؛
- غلط جلد کی دیکھ بھال؛
- ناقص کوالٹی کاسمیٹکس۔
دوبارہ جوان ہونے کے لیے ماسک
یہ چہرے کی جلد کو جوان بنانے کا سب سے عام اور سستا طریقہ ہے۔ خواتین اس طریقہ کو ترجیح دیتی ہیں کیونکہ ماسک کا استعمال مشکل نہیں اور اس کے برعکس خوشگوار ہے۔
آپ ماسک خود گھر پر تیار کر سکتے ہیں، یا انہیں کاسمیٹک اسٹور سے خرید سکتے ہیں۔ لیکن مینوفیکچررز کے ماسک، یہاں تک کہ سب سے مشہور، ہمیشہ اعلی معیار کے نہیں ہوں گے۔ اور اچھی اور کارآمد مصنوعات یقیناً بہت سستی نہیں ہیں۔ لہذا، ایک ثابت شدہ اور جیتنے والا اختیار گھر پر تیار کردہ خصوصی کاسمیٹک مصنوعات ہے۔
بڑھتی ہوئی جلد کو صاف کرنے کے لیے، آپ اپنا "سلور" ٹانک تیار کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:
- چاندی کے زیورات کئی ٹکڑے۔
- پانی 200 ملی لیٹر۔
آپ کو پانی کے برتن میں چاندی کے زیورات (یہ بالیاں، انگوٹھی یا کوئی اور چیز ہو سکتی ہے) رکھنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو ہر روز اس پروڈکٹ سے 10 منٹ تک اپنے چہرے کو صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ بالکل صاف اور ٹن کرتا ہے۔ تمام چاندی کے آئنوں کا شکریہ، جو پانی کو صاف کرنے اور ٹانک خصوصیات کو باقاعدگی سے دیتے ہیں۔
ٹانک کو ٹھنڈے کمرے میں ایک ماہ سے زیادہ نہیں رکھنا چاہیے۔
رومن ماسک، جس کی تیاری کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:
- خشک مٹر 2 کھانے کے چمچ۔ l
- آٹا 2 کھانے کے چمچ۔ l
- چھینے 2 کھانے کے چمچ۔ l
خشک مٹر کو ہموار ہونے تک اچھی طرح پیس لیں۔ پھر باقی اجزاء شامل کریں۔ ہلچل
- اپنے چہرے کو اچھی طرح صاف کریں؛
- جلد پر ایک پتلی پرت لگائیں؛
- 10-15 منٹ تک رکھیں؛
- ایک روئی کے پیڈ کے ساتھ ہٹا دیں، جو پہلے جڑی بوٹیوں کے کاڑھی میں بھگو چکے ہیں۔
- اپنے چہرے کو کللا کریں (پہلے گرم پانی سے، پھر ٹھنڈے پانی سے کنٹراسٹ بنانے کے لیے)۔
- مصنوعات کو ہر دوسرے دن لگائیں۔
جلد کو بالکل صاف کرتا ہے اور جھریوں کو ہموار کرتا ہے۔
اٹھانے کے لیے دھاگے۔
یہ سرجری کے بغیر چہرہ اٹھانے کا ایک اور طریقہ ہے۔ کاسمیٹولوجی میں اسے "تھریڈ لفٹنگ" کہا جاتا ہے۔
- اس قسم کی تجدید کاری آج بہت مقبول ہے کیونکہ اس میں مجموعی جراحی مداخلت یا مختلف آلات کے استعمال کی ضرورت نہیں ہے۔
- اس طریقہ کار کے لیے، خصوصی دھاگوں کا استعمال کیا جاتا ہے (غیر جاذب، آہستہ سے جاذب، جاذب اور ملا ہوا)۔ دھاگے مختلف مواد (سونا، پلاٹینم، ٹیفلون وغیرہ) سے بنائے جاتے ہیں۔
- اس قسم کی لفٹنگ کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ طریقہ کار کے بعد بحالی کی طویل مدت کی ضرورت نہیں ہے۔
- نتائج اور contraindications معمولی ہیں.
اس طریقہ کار کی سفارش اس وقت کی جاتی ہے جب چہرے پر تہہ ہو، جلد کے کچھ حصوں (گال کی ہڈیاں، گال، بھنویں)، دوہری ٹھوڑی اور واضح طور پر نظر آنے والی جھریاں ہوں۔
یہ طریقہ استعمال کرنا ممنوع ہے:
- حاملہ؛
- کمزور خون جمنے والے لوگ؛
- ذیابیطس؛
- الرجی کے شکار؛
- کینسر کے مریض؛
- ہرپیٹک ددورا کے ساتھ لوگ؛
- دائمی بیماریوں کے ساتھ مریضوں؛
- جلد کی سوزش والے لوگ۔
طریقہ کار مقامی اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے، لہذا مریض کو کچھ محسوس نہیں ہوتا. دھاگوں کو ایک خاص سوئی سے جلد کے نیچے داخل کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد کوئی نشان یا نشان باقی نہیں رہتا۔ جلد خوبصورت اور ٹونڈ ہے۔ یہ طریقہ نہ صرف چہرے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس سے کولہوں، پیٹ اور گردن کی جلد سخت ہوجاتی ہے۔ طریقہ کار کے بعد بحالی کی مدت کم سے کم ہے۔ آپ کو صرف چند دنوں کے لیے ڈاکٹر کی سادہ سفارشات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
آکسیجن پھر سے جوان ہونا
اس سے پہلے، یہ تجدید اور صفائی کا اختیار صرف بیوٹی سیلون میں دستیاب تھا۔ آج، کوئی بھی عورت آکسیجن سپلیمنٹس برداشت کر سکتی ہے۔
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، جلد کی عمر جلد کے خلیوں میں گیس کے تبادلے کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ضروری نمی کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جو خشکی اور عمر بڑھنے کا باعث بنتی ہے۔ اگر جلد کو کافی مقدار میں آکسیجن حاصل ہو تو بڑھاپے کو روکا جا سکتا ہے، یا اس سے بھی بچایا جا سکتا ہے۔ یہ کیسے کریں؟ یہ آکسیجن کی مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے کافی ہے: جیل، ٹانک، ماسک اور اسی طرح. ان کا راز کیا ہے؟
قدرتی طور پر، اس کی موجودہ شکل میں آپ اپنی جلد کو آکسیجن سے "خوش" نہیں کر پائیں گے۔ لیکن ایسا کاسمیٹک مصنوعات کی مدد سے کیا جا سکتا ہے جن میں پرفلوورو کاربن یا ایکوافٹیم موجود ہو۔
جیسے ہی یہ مادے جلد کے ساتھ تعامل شروع کرتے ہیں، وہ ماحول سے آکسیجن کو فعال طور پر حاصل کرنا شروع کر دیتے ہیں، اسے جلد کے خلیوں تک پہنچاتے ہیں۔
آپ اس پروڈکٹ کے پہلے استعمال کے بعد نتیجہ دیکھیں گے۔ لیکن اگر آپ ان کا باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو، آئینے میں جھلکتا جلد ہی آپ کو خوشگوار حیرت میں ڈال دے گا۔
آپ کسی خاص اسٹور میں آکسیجن کی مصنوعات خرید سکتے ہیں یا اسے خود تیار کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:
- دلیا 2 کھانے کے چمچ۔ l
- خشک کیمومائل پھول 1 چمچ۔ l
- سفید مٹی 1 چمچ۔ l
- پیرو آکسائیڈ (3%) 10 قطرے۔
سب سے پہلے، پہلے 3 اجزاء کو ہلائیں. گاڑھا ماس بنانے کے لیے تھوڑا سا گرم پانی ڈالیں۔ آخر میں پیرو آکسائیڈ شامل کریں۔ ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں۔
لیزر پھر سے جوان ہونا
یہ خصوصی کاسمیٹولوجی کلینک میں کیا جاتا ہے. طریقہ کار سب سے سستا نہیں ہے، لیکن سب سے زیادہ مؤثر میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. اس سے پہلے، چہرے کی جلد کو صرف پلاسٹک سرجری کے ذریعے سخت اور جوان کیا جاتا تھا۔ لیزر مداخلت آج پریشانی والے چہرے والی خواتین کو سرجری کے بارے میں بھول جانے کی اجازت دیتی ہے۔
لیزر جلد کو بحال کرتا ہے:
- چہرہ؛
- کولہے؛
- کولہوں؛
- گردنیں
- ہاتھ؛
- پیٹ.
اس طریقہ کار کے فوائد:
- بے درد؛
- کم از کم وقت لگتا ہے؛
- کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں؛
- نتیجہ کی ضمانت ہے؛
- طویل مدتی اثر (تقریبا 6 سال)؛
- غیر حملہ آور؛
- subcutaneous پرت پر اثر، کولیجن کی ترکیب کی تجدید؛
- بحالی کی مدت کی ضرورت نہیں ہے۔
کونٹور چہرے کا مساج
ان خواتین کے تاثرات کی بنیاد پر جنہوں نے عمر رسیدہ جلد کا علاج کیا ہے، ہم نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ایک اور مؤثر طریقہ مساج ہے۔ لیکن ہم جاپانی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے مساج پر خصوصی توجہ دیں گے، کیونکہ جاپانی، کسی اور کی طرح، اس معاملے کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں۔
مساج کی خصوصی حرکتیں چہرے کے سموچ کو سخت کرنے، جھریوں سے چھٹکارا پانے، دوہری ٹھوڑی کو ہٹانے، خون کی گردش کو بحال کرنے اور چہرے اور جسم کی جلد سے وابستہ دیگر مسائل کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
جاپانی مساج تکنیک موثر ہے۔ لیکن یہ اکیلا کافی نہیں ہے۔ اگر آپ قابل ذکر مثبت نتائج دیکھنا چاہتے ہیں، تو اس مسئلے کو سنجیدگی سے لیں. زیادہ واضح طور پر، باقاعدگی سے مساج کریں، زیادہ سے زیادہ کوشش اور صبر کا اطلاق کریں۔ سب کے بعد، جاپانیوں نے پھانسی اور دباؤ کی اپنی تکنیک تیار کی ہے. اگر آپ خاص طور پر اس سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو ہم اس مضمون میں جاپانی مساج کی خصوصی تکنیک کے بارے میں پڑھنے کی تجویز کرتے ہیں۔
جاپانی چہرے کی مالش کو دوبارہ جوان ہونے کی دوسری تکنیکوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ اس کے بعد نتیجہ اور بھی موثر ہو گا اور آپ اسے تیزی سے حاصل کر لیں گے۔
ہیروڈو تھراپی
مزید خاص طور پر، یہ جونک کا استعمال ہے۔ وہ بہت سی بیماریوں کا علاج کرتے ہیں، مثال کے طور پر وہ varicose رگوں کے لیے بہت موثر ہیں اور جلد کی تجدید پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ بعض اوقات انہیں جوانی کا خاص امرت بھی کہا جاتا ہے۔ کیونکہ ہیروڈوتھراپی استعمال کرنے والی خواتین کے مطابق طریقہ کار کے بعد اثر حیرت انگیز ہے۔
بس نوٹ کریں کہ طریقہ کار بہت خوشگوار نہیں ہے. لہذا، جو لوگ ایسے جانوروں سے ڈرتے ہیں اور نفرت کرتے ہیں وہ اس طریقہ کار کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں یا اسے پسند نہیں کرسکتے ہیں.
اس طریقہ کار کو کسی ماہر کے سپرد کریں۔
اگر یہ خون چوسنے والوں کو غلط طریقے سے رکھا جاتا ہے یا سنبھالا جاتا ہے، تو آپ جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں: کیڑا خراب خون واپس زخم میں تھوک سکتا ہے یا اپنے دانت وہیں چھوڑ سکتا ہے۔
- اس طریقہ کار کے لیے صرف دواؤں کی جونکیں استعمال کی جاتی ہیں۔ عام کیڑے کسی بھی صورت میں موزوں نہیں ہیں۔ وہ صرف انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں اور سنگین نتائج کا باعث بن سکتے ہیں۔
- نیز، ہیروڈوتھراپی سے پہلے، ڈاکٹر کو خون کے جمنے کا ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو اس کے ساتھ مسائل ہیں، تو یہ طریقہ آپ کے لیے سختی سے متضاد ہے۔
- صرف ایک ماہر جانتا ہے کہ سلگ کہاں رکھنا ہے۔
- ایک ہی جونک کا استعمال صرف ایک بار ہونا چاہیے۔ دوسری صورت میں، انفیکشن ہوسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ طریقہ کار کے بعد کیڑے ختم ہوجائیں۔ یہ ڈاکٹر کے معیار اور ذمہ داری کے بارے میں بات کرتا ہے۔
اس طریقہ کا انتخاب کرنے سے آپ دیکھیں گے کہ آپ کے چہرے کی جلد تروتازہ ہو جائے گی، سوجن دور ہو جائے گی، آپ کی رنگت بہتر ہو جائے گی، جھریاں ٹنڈ ہو جائیں گی، سوزش رک جائے گی اور غائب ہو جائے گی، اور خون کا مائیکرو سرکولیشن بہتر ہو جائے گا۔
چہرے کی مشقیں۔
ورزش صرف ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کر سکتے ہیں جب عمر بڑھنے کے مسائل آپ کو پہلے ہی متاثر کر چکے ہوں۔ جھریوں کو روکنے کے لیے یہ ایک بہترین آپشن ہے۔ بہت سی آسان مشقیں ہیں جو آپ گھر میں، یا کام پر، یا کسی اور جگہ پر بغیر کسی محنت کے ہر روز کر سکتے ہیں۔ آپ صرف چند منٹ گزاریں گے، اور جو نتائج آپ کو حاصل ہوں گے وہ انمول ہیں۔ چہرے کی 3 حرکتیں کریں:
نمبر 1
اپنے ہاتھ کی ہتھیلی کو اپنے ماتھے پر رکھیں۔ جلد کو دباتے وقت اپنے ہاتھ کو کئی بار دائرے میں گھمائیں۔ پھر، اپنے ہاتھ کی پوزیشن میں نرمی کیے بغیر، اسے اپنے سر کے اوپر لے جائیں۔ پھر اپنی انگلیاں جھاڑ دیں۔ تحریک کو کئی بار دہرائیں۔ یہ پیشانی کی جھریوں سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔
نمبر 2
بھنوؤں کے درمیان جھریوں کو دور کرنے کے لیے، اپنے انگوٹھوں کو اپنی ناک کے پل پر رکھیں۔ اس کے بعد، بھنوؤں پر زیادہ زور سے دبائے بغیر، اپنی انگلیاں بھنوؤں کے ساتھ چلائیں، ہلکی ہلکی حرکت کے ساتھ مندروں کی طرف مختلف سمتوں میں۔
نمبر 3
اپنی شہادت کی انگلیاں اپنی ناک کے دونوں طرف رکھیں، انہیں اپنے کانوں کی طرف لے جائیں۔ بہت زیادہ دبائیں اور نہ کھینچیں۔ ورزش کئی بار کریں۔
یہ مشقیں کرتے وقت اپنی انگلیوں کو گرم رکھیں۔ ایسا کرنے کے لیے، شروع کرنے سے پہلے، آپ انہیں ایک دوسرے کے خلاف یا اپنی ہتھیلی کے خلاف رگڑ سکتے ہیں۔ نقل و حرکت تیز اور تال ہونی چاہئے۔
ELOS - پھر سے جوان ہونا
یہ جلد کے ظاہر ہونے والے نقائص کا مقابلہ کرنے کا ایک بالکل نیا طریقہ ہے، جیسے کہ جھریاں، بڑھے ہوئے سوراخ، پیپیلوما، رنگت اور جلد کے زخم۔
طریقہ کار ریڈیو لہروں کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے۔ یہ بالکل درد کا باعث نہیں ہے اور کسی بھی قسم کی جلد والی تمام خواتین کے لیے موزوں ہے۔ یہ ٹیکنالوجی صرف ایک ماہر کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. صرف ڈاکٹر ہی جانتا ہے کہ عورت کی جلد کی قسم اور جلد کی حالت پر منحصر ہے کہ توانائی اور روشنی کی شدت کو کیسے اور کب منظم کرنا ہے۔ زیادہ سے زیادہ نتائج اور جوان ہونے کے لیے، آپ کو کئی سیشنز سے گزرنا ہوگا۔ لیکن ان خواتین کے جائزوں کی بنیاد پر جنہوں نے جوان ہونے کا یہ طریقہ منتخب کیا ہے، یہ واضح ہو جاتا ہے کہ پہلے طریقہ کار کے بعد جلد کی حالت میں نمایاں بہتری آتی ہے۔
اس عمل سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔ کیونکہ کچھ contraindications اور ضمنی اثرات ہیں. تجدید کاری کے اس طریقہ کو سنجیدگی سے لیں تاکہ آپ کی جلد کی حالت خراب نہ ہو بلکہ اسے بہتر بنایا جا سکے۔